Рубрика: Отзывы на Жизнь Без Обесценивания (выпуск 3)

Несколько последних ситуаций на работе, в отношениях с людьми и своём отношении к себе, заставили меня задуматься о собственной ценности. Так я пришла на курс «Жизнь без обесценивания» от Irina Fjellner Patlakh. Сразу приятно удивила отличная организация курса и его содержание. Курс состоял из 8 модулей, в которых затрагивалось большое количество тем, связанных с самоценностью.…

Спасибо Ирина, честно скажу очень трудно прощаться с курсом, он как якорек, светил всегда и я как и другие участницы обращалась переодически к нему в течение этого периода. Конечно есть конспекты и практики, но ваш голос и видео — очень ценные опоры, и были реально в помощь) скажу честно, мне формат домашней записи был больше…

Доброй ночи! Спасибо ещё раз за то, что продлили доступ к курсу. Я успела послушать последние модули и переслушать материал про тень, в последние несколько месяцев эта тема особенно актуальна для меня. Обратившись к курсу повторно, когда у меня больше ресурса внимания и концентрации, понимаю, что тема самообесценивания — важное больное место. Переслушивая материал сейчас,…

Я пришла на курс, не понимая разницы между самооценкой и самоценностью. Это различие меня по-настоящему потрясло. Самое важное открытие — все ключи к самоценности уже есть внутри нас и не зависят ни от кого, кроме нас самих. Курс запустил глубокий процесс переосмысления и проживания ключевых жизненных ситуаций через другую линзу — линзу собственной ценности. Я…

Мой отзыв на курс. Начну издалека) Последние 7-8 лет мы с сестрой встречаем дни рождения вдвоем. Собираемся два раза в год, прилетаем из разных стран и с большим удовольствием проводим несколько дней вместе. Сейчас в семье и на работе это принято как данность. Но так было не всегда. Первый раз я уехала, когда пообещала себе…

«Жизнь без обесценивания» — мой второй курс с Ириной. Я шла на него уже понимая, что каждый курс — это путешествие в себя. Шла с надеждой, что смогу относиться к себе более бережно и ценить себя — из внутренней ценности, а не из пустословия и ожиданий о том, что «так надо». Курс продуман и выстроен…

Ирина, я искренне благодарна вам за курс «Жизнь без обесценивания», на котором у меня получилось глубоко проработать разные темы помимо основной — темы самоценности. Этот курс помог увидеть, как часто мы обесцениваем себя в мелочах: в мыслях, словах, поступках, и как важно возвращать себе уважение и поддерживать себя изнутри. С вашей помощью мы подошли к…

Хочу поблагодарить Ирину за курс про Самоценность, курс очень объемный и затрагивает вопрос самоценности с разных сторон, поэтому он богат на материал. Многие инсайты и интересные мысли возникли именно в процессе прослушивания мини-лекций. Одним из самых важных инсайтов является то, что ощущение любви, принятия и ценности приходят в первую очередь после того, как ты хорошо…

Я немного легче принимаю решения и не поддаюсь манипуляциям и угрызениям совести. Например приняла решение пока оставить одну работу, по разным причинам, но смогла четко и ровно отстоять что не могу ещё 3 воскресенья отработать. Было давление, но просто сказала, не могу, сейчас приоритет здоровье. Потом ещё была на паре интервью, пока неуспешно, но спокойно…