Я пришла на курс, не понимая разницы между самооценкой и самоценностью. Это различие меня по-настоящему потрясло. Самое важное открытие — все ключи к самоценности уже есть внутри нас и не зависят ни от кого, кроме нас самих.
Курс запустил глубокий процесс переосмысления и проживания ключевых жизненных ситуаций через другую линзу — линзу собственной ценности. Я стала спокойнее, живее и заметила, как люди с обесценивающими качествами постепенно отошли на второй план моей жизни.
Совсем недавно я вдруг ясно увидела, что действительно окружила себя потрясающими людьми — теми, кто искренне ценит меня, и кого я сама глубоко ценю. Впервые я по-настоящему поняла, что мне не нужно быть «сверхчеловеком», совершать сверхусилия или что-то доказывать себе и другим. Мне достаточно ценить то, что уже есть в отношениях, и видеть в этом настоящий бриллиант.
Благодаря практикуму я продолжаю расти, быть максимально честной с собой. Я делаю маленькие шаги в этом направлении, и чувствую во мне больше жизни, энергии и внутренней свободы.
Самоценность — это центр всей живой энергии в отношениях с собой и с другими.
Спасибо, Ирина ❤️
(Оригинал отзыва в закрытом чате курса)