Несколько последних ситуаций на работе, в отношениях с людьми и своём отношении к себе, заставили меня задуматься о собственной ценности. Так я пришла на курс «Жизнь без обесценивания» от Irina Fjellner Patlakh.
Сразу приятно удивила отличная организация курса и его содержание. Курс состоял из 8 модулей, в которых затрагивалось большое количество тем, связанных с самоценностью. Каждая тема рассматривалась глубинно, с большим количеством примеров и закреплялась домашними заданиями. Все домашние задания были детально продуманы. Это позволяло проработать каждую тему на собственных примерах и лучше понять себя.
Проработав много лет в разных международных компаниях и взаимодействуя с топ-менеджерами, HR, коучами на разных уровнях, профессионализм Ирины сразу произвёл сильное впечатление. Ирина — эксперт своего дела, специалист с большой буквы. Пройденный курс «Жизнь без обесценивания» помог в укреплении собственного внутреннего стержня, а также повлиял на улучшение коммуникации с окружением. Стало легко распознавать «обесценивание», не принимать на личный счёт и понимать причины.
Проработка ограничивающих убеждений способствовала пересмотру собственных жизненных постулатов. Стало просто легче жить. В дополнении, во время курса уделилось внимание теме «гибкости» и «адаптации». Живя и работая в условиях постоянных изменений, эта тема была подарком и прямой инструкцией к тому, как оставаться счастливым и в собственной ценности, когда изменения происходят с невероятной скоростью.
Спасибо большое за такой глубокий курс и я его рекомендую всем, кому важна самоценность.
(Оригинал отзыва в частной переписке)